Uit een diep dal met hulp van GZ-psycholoog
Rogier Gebbink (52) heeft niet-aangeboren hersenletsel als gevolg van lymfeklierkanker. Na het oplopen van zijn hersenletsel ging Rogier door een diep dal, waarin hij de zin van het leven niet meer zag. Gelukkig wist hij uit dat dal te klimmen, met hulp van een GZ-psycholoog.
Rogier werkte als technisch tekenaar. Op 4 mei 2023 ging hij naar zijn werk, niet beseffend dat het een vrije dag was. Hij zette het alarm uit, waarvan zijn leidinggevende een melding kreeg. Die ging kijken wat er aan de hand was. Daar trof hij een verwarde Rogier aan en handelde meteen.
"Het was voor de artsen een enorme zoektocht wat er met me aan de hand was", vertelt Rogier. "Uiteindelijk bleek ik lymfeklierkanker te hebben. De kanker is inmiddels behandeld en ik ben 'schoon' verklaard. Maar helaas heb ik er wel hersenletsel aan overgehouden." Daardoor kampt Rogier met slaapproblemen, geheugenproblemen, is hij prikkelgevoelig en snel vermoeid en krijgt hij concentratieproblemen als hij moe is.
Leven als een zombie
Kort na zijn opname was Rogier bijna letterlijk een 'zombie', met name ook door de medicatie. "Ik was compleet van de wereld. Ik sliep bijna 24 uur dag. Ik werd tussendoor wakker gemaakt om te eten." Later werd hij opgenomen in een psychiatrische instelling. "Eerst op de gesloten afdeling, later op de open afdeling. Ik was heel blij dat ik die stap kon maken."
Een ander mens
Rogier ging door een diep dal. "Ik moest leren leven met de beperkingen als gevolg van het hersenletsel. Mijn leven is compleet veranderd, ik ben een ander mens geworden. En ik zag ik de zin van het leven niet meer. Gelukkig werd ik toen heel goed geholpen door een GZ-psycholoog, die verbonden was aan de psychiatrische instelling waar ik verbleef. Ik had een goede klik met haar en ik voelde dat zij mij begreep."
Gevoel van eigenwaarde terug
Rogier vervolgt: "De GZ-psycholoog wist mij zo te raken, dat ik al mijn gevoelens en frustraties bij haar durfde te uiten. Zij hielp mij duidelijk te krijgen wat de achterliggende emotie was en welk gedrag ik vertoonde. Dat deed ze subtiel, zodat het niet te confronterend voor me was.
Daardoor kreeg ik steeds meer inzicht in mezelf en wat ik kon doen om mezelf beter te gaan voelen. Ze maakte me bewust van mijn proces en hielp me om bereikbare doelen te stellen.Door het traject met de GZ-psycholoog kreeg ik mijn gevoel van eigenwaarde terug."
Structuur en schrijven
De GZ-psycholoog gaf Rogier handvatten om verder te kunnen in het leven, ondanks de beperkingen door zijn hersenletsel. "Zij liet mij inzien hoe belangrijk het voor mij is om structuur in mijn leven te hebben, en hoe ik daarvoor kon zorgen. Ook moedigde ze me aan om te schrijven over wat me bezighoudt. Ik ben dat gaan doen en dat helpt me enorm. De bagage die ik van de GZ-psycholoog had meegekregen, hielp mij ook toen ik nog eens door een diep dal ging. Sterker nog, ik heb er nog steeds iedere dag baat bij."